Cellulite e ritenzione: come si forma, prevenzione e rimedi naturali

Cellulite e ritenzione: come si forma, prevenzione e rimedi naturali Ciao, oggi ti parlo di CELLULITE un argomento che interessa tutte noi. E’ capitato anche a te di vedere quegli odiosi buchetti sulle cosce e sui glutei che ti fanno arrivare titubante alla prova costume? Tu cosa fai quando sei al mare o in piscina ? Ti lanci senza problemi oppure, cerchi di coprirti con pareo, asciugamani dei bimbi che accompagni rigorosamente in acqua almeno fino a non toccare 😉 ? La cellulite è una cosa tosta, ti si appiccica addosso e pretende di diventare la tua migliore amica.. Come possiamo difenderci allora ? Lo stile di vita è decisamente importante nella lotta e nella prevenzione dell’effetto buccia d’arancia. -Alimentazione sana -Esercizio fisico -Maggior quantitativo di VAFFA ( è si..proprio così, anche trattenere le emozioni crea cellulite). Hai presente quando, per timore di dire qualcosa a qualcuno (figli, marito, datore […]

Crescita personale : trova te stessa.

Oggi ti parlo di Crescita personale, uno strumento eccezionale per trovare il tuo punto di forza e le tue migliori qualità. Quante volte ti sei trovata nella situazione di sentirti bloccata, incastrata, imprigionata? Tutto il mondo ti appare insopportabile, incomprensibile, senza via d’uscita. Nessuno ti capisce, passi dalla voglia di piangere a quella di urlare in men che non si dica, il tuo stato vitale è sempre basso e non ti fornisce le energie sufficienti per affrontare le giornate. Allora che fai? Bevi caffè e cerchi di farti consolare dalle tue amiche, passando ore al telefono e sentendoti in colpa la sera perché anche in questa giornata non hai combinato nulla. Permetti a tutti di darti consigli, perché la loro vita ti appare più soddisfacente, hanno tutto quello che tu non avrai mai. Comincia una spirale di brutti pensieri e confusione mentale che ti porta a cercare mille soluzioni e […]