Lezioni di Ginnastica Ipopressiva Addomino Perineale a Mestre

Quando:
2 Dicembre 2019@18:00–19:30 Europe/Rome Fuso orario
2019-12-02T18:00:00+01:00
2019-12-02T19:30:00+01:00
Dove:
Erboristeria Officina del Naturale Mestre
VIALE GARIBALDI 2
Mestre 30174
Lezioni di Ginnastica Ipopressiva Addomino Perineale a Mestre @ Erboristeria Officina del Naturale Mestre | Mestre | Italy

Erboristeria Officina del Naturale Mestre è lieta di ospitare Lezioni di Ginnastica Ipopressiva Addomino Perineale.

A chi serve la ginnastica ipopressiva?
-alle persone che fanno lavori pesanti
-alle persone che fanno lavori sedentari
-alle persone con intestino pigro e stitichezza frequente
-alle persone che soffrono di forme asmatiche ricorrenti
-alle donne dopo il parto, integrata con la tonificazione del perineo.
– Può aiutare a correggere problemi posturali
Serve a ridurre la pressione intra-addominale mentre si allena la muscolatura addominale, quella del perineo e,contemporaneamente si riequilibra la statica vertebrale
Serve quando c’è una diastasi della muscolatura addominale.
Serve quando c’è una ptosi o un prolasso degli organi(utero,vescica)
Si evitano esercizi che provochino un aumento di pressione nell’addome,(con rischio di addome prominente,prolassi genitali,incontinenza urinaria)
Inoltre la ginnastica ipopressiva migliora la circolazione pelvi-perineale e delle gambe
Lezioni di un’ora e trenta minuti tutti i lunedì e sabato
a partire da Lunedì 4 novembre
Per info e prenotazioni
Erboristeria Officina del Naturale
Viale Garibaldi 2 – Mestre (VE) tel. 3295985591